有名人の方で自殺された方がいらっしゃると、 必ず 「誰か気付けなかったのか」 「何かできたんじゃないか」 「もしこうなることが分かっていたら」 と言う人がいる。 もし、 誰かが気付けたとして、 何かができるチャンスがあったとして、 こうなると分かっ…

6月中旬からの体調不良のまま研修終了、独り立ち。心身ともに余裕のない状態で思い出したのは、この仕事を選んだ理由でした…

最近Twitterを始めました。 その中で生活が変わるきっかけになったツイートがこちら。 朝ごはんと昼ごはんを比較的にしっかり食べれば、夜ごはんは食べなくても大丈夫かもしれないなぁ…それよりも睡眠。既婚者だから飲み会含め夜ごはんのお誘いほとんどない…

何を未来につれていくのか 誰と共に生きるのか この数ヶ月、ずっと感じ考えているテーマ。 1月に妹とバチバチがあり、3月にやっと手放した。 すると過去の姉の言葉が気にかかり、それからの気付きがあった。 3月下旬に今働いている会社に正社員で入社しない…

家族の繋がりに繋がりたい気持ちがあるから、墓掃除はとても素晴らしい経験だったけど、この家族は基本的に放っておく家族だから、私の家族観は少しベタベタした依存したものに感じたのかもしれない。 「墓掃除に行きます」と言った時、私の心にあったのは、…

私たちは様々な過渡期に生きている。 人生の様々な場面で、自分の親の価値観に影響されると思うが、仕事においても、結婚においても、金銭感覚においても、30代の私に60代の親の『当たり前』が『当たり前でない』ことを感じる。 仕事では、私たちは就職氷河…

正直に言うと、私が結婚できたのは、主人が私との結婚を希望したことに乗っかっただけだ。 私たちが交際を開始する2、3年前から主人は私を好きだったらしく、私がそれに気付いて近づいた。そしたらなんかいい感じになったので、交際を始めた。 交際を始めて2…

こんにちは、asahiです。 8月になりました。 6月の終わりごろから7月にかけて、心がざわざわしていたのですが、生理が来て、一つざわざわの波を超えたら、静けさを取り戻しました。 生理と同じ時期に、エアコンの効きが悪くなり、業者さんに内部清掃をお願い…

ここ数日、何とも言えず心がざわざわ、しています。 おみくじで『焦るな、騒ぐな、落ち着け』と言われたので、ただそれを『感じる』ということをしています…が…落ち着かず…これを書いています。 心屋では『言ってみるセラピー』をやるそうですが、私はそれに…

ハローワークに行ってきました。 ハローワークは就職することを目的とした施設であり、そこにいる職員さんはみんなその為のお仕事をされる方々なので仕方ないのですが、何かモヤモヤした気持ちになり。 台風が発生して気圧が下がって湿度が上がってたせいか…

過呼吸を起こした1月辺りのブログを更新しました。 まだブログを開始した2月12日に辿り着いていませんが...もう少しなので頑張ります。 さて、その中で、こちらのブログを読み返しました。 ameblo.jp その中で、 『こちらから誘って、相手が応じてくれる。 …

前回のブログで「これを受けたい！」になった職業訓練。 first-asahi.hateblo.jp さっそく職業訓練の窓口へ。 私が受けたい訓練は雇用保険受給者向けの「公共職業訓練」。 失業給付を受けている人がこの訓練を受けると、受給期間が訓練終了日まで延長されま…

月１で精神科に通っています。 と、言っても「次は４週間後」を続けてきただけだったんですが、次の４週間後がまだ７月で、タイトルが「〇月の」と書いてるので、次は「８月の」にしたかったのに。あら、困った… 先生に相談したら、「じゃあ第１火曜日にしま…

断捨離のやましたひでこさんの本『見てわかる、断捨離 決定版』を読んでいて、いつも気になるのは「そもそもどう暮らしたいのか」ということ。 どう暮らしたいのか？ なかなか難しい課題。 目の前の目標としては、物を床に置いていると掃除がしにくいので、…

すごく極端な話かもしれないけど、「あなたの人生はあと何年ですよ」と言われた方が生きやすいと思ったりしませんか？ 森鴎外の『高瀬舟』の中に『人生は、何かを成すには短すぎ、何もせずにいるには長すぎる』という文章があって、当時高校生だった私は衝撃…

(2019年7月18日更新) 「自分を知る」をやろうと決めて、それから2週間ほどのことを書こうと思います。 過呼吸による強制停止を受ける前に入れていた予定がいくつかあって、それがことごとく人に会う予定だったので、言える人には言える範囲で伝えました。 み…

(2019年01月17日更新、7月15日追記・編集) 過呼吸で強制停止がかかって、結果的に夫婦関係が改善して、少し落ち着きを取り戻した私。 先生に「うつやパニックはストレス反応だ」と言われ、意外だったけど、それは今だけだということだし、「また暗い世界に戻…

(2019年1月17日更新、7月14日追記・編集) 連休明けの1月15日(火)、自宅近くの精神科専門病院に予約の電話をいれた。 精神科に用ができたのは5、6年振り。以前は周囲の目を気にして通院に1時間かかる病院に行っていたが、通院だけでかなりの体力を消耗してい…

【2017年12月24日】 思うところあったので、正直に書きたいと思います。 主人と結婚してもうすぐ8年になります。今でもとても仲良しで新婚に間違われるほどです。むしろ、時を重ねてさらにお互いを理解し合えるようになったと思います。恥を捨てて、正直に言…