お手本は旦那様。

うつ、パニックを経験してやっとがんばることをやめた。「自分を知る」を続ける39歳女性の記録。

2023-01-01から1年間の記事一覧

「私はこれに傷ついたんだな」って気付くと心は癒される

子供のころ、なにか悪いことをしたら玄関の外に閉め出されて、どんなに泣き叫んでも開けてもらえないっていう、今では虐待になることをされた…と思い出したことから得た気付きと癒し。

2月の精神科通院後の気付き

医師1人・心理士1人の2人体制に移行して1年が経った。心理士に対する違和感からいまだ癒えぬ心の傷に気付いた。