感冒性胃腸炎と診断され、毎日、トイレと食事に気を付ける日々を送っています。ウィルスと同じく、要らないものを出してすっきりしたくて、断捨離候補の仮置き場をいったんリセットしました。

風邪を引いて発熱し自宅待機に。黙って座っていれば咳は出ないし、片づけをして整えたいので、できる範囲で断捨離。25年分の趣味のもの「強敵」2箱を片付けました。

風邪を引いて発熱し自宅待機に。黙って座っていれば咳は出ないので、やれる範囲で断捨離の続きをやりました。

リビングの断捨離。先に移動だけ。これからまた手放します。

半年間で断捨離したものが溜まってきたので家から出しました。

スマホの電話帳、LINEの友達・トークの断捨離。20年持ち続けた感情の手放しの始まり。

先日こんなブログを書きました。 その中で 物を減らしたいのは自分の意思でやっていることであって、壁が見えたら本当は達成感を感じていいはず。 なのになぜか戸惑いの気持ちがありました。 と書いています。 変えたい意思と、それを喜ばない気持ち。 なん…

4月6日と7日の2日間かけてリビングの断捨離を進めました。 【今日の断捨離】・12年間で蓄積した、頂いたけど使わなかった食器→とりあえず段ボール箱に移す→空いたスペースにスチールラック①に入れてたお菓子BOXを移動・スチールラック①の空いたスペースにス…

なぜか2年連続で春分前後になると断捨離がはかどる…3/18～4/6までガッツリ捨てる決意をして取り組んだ断捨離の記録です。Twitterの引用多め。

HSP気質でうつ経験者の働き方。刺激に敏感なので疲れやすい。「溜まった疲れを癒すために、3ヶ月おきにまとまった休息が必要なのかも仮説」の検証と実践。

お金が出たら入ってきた。お金の不思議を体験した話。

洗濯機が壊れたので買い換えました。全ての工程が全自動で洗濯される素晴らしさを噛み締めました。文明よ、ありがとう…

9月中旬、2018年1月から始めた断捨離が、ついに家の中を一周しました！！ 37年分の一区切り。 2年9ヶ月かけてやっと一段落つきました。 何度か引っ越しして物を処分するタイミングがあったはずなのに、どうして年齢分の片付けが必要だったのか。 ①壊れてしま…

とにかく体調最優先！自分を整える1週間。水星順行のタイミングで片付け再開できたよ！

体調が悪く、仕事や家事、人生を変えるための片付けに取り組む気力がない。そんな時でも少しずつ行動し続けることで事態はきっと好転していく。そんな気付きの記事。

18日から水星逆行とか、21日は夏至で新月で部分日食とか、なんか星が騒がしい最近です。影響があるのかないのかよく分かりませんが、私も今週を騒がしく過ごしました。そんな今週を振り返り。

【ミニマリストになりたい人の断捨離】本は私にとって大事な位置づけにある。そんな本を片付けるタイミングがやってきた。

最近Twitterを始めました。 その中で生活が変わるきっかけになったツイートがこちら。 朝ごはんと昼ごはんを比較的にしっかり食べれば、夜ごはんは食べなくても大丈夫かもしれないなぁ…それよりも睡眠。既婚者だから飲み会含め夜ごはんのお誘いほとんどない…

何を未来につれていくのか 誰と共に生きるのか この数ヶ月、ずっと感じ考えているテーマ。 1月に妹とバチバチがあり、3月にやっと手放した。 すると過去の姉の言葉が気にかかり、それからの気付きがあった。 3月下旬に今働いている会社に正社員で入社しない…

自分の輪郭を明確にする。

自分の領域と他人の領域をちゃんと分ける。

台風17号が近づいています。 発生した時から主人の体調が悪くなり、昨日、今日は特に悪そうです。発作時に吸う薬「メプチンエアー」を度々使っています。 私はというと、13号の時とは違ってほとんど変わりなく過ごしています。何が違うんでしょうか。 ただ、…

先に面接があるので、まだ行けると確定したわけではありませんが、職業訓練に行くと決めました。 スーツがないので買わないと、と思っていたんですが、これから先もめったに使う機会がないので、妹から借りることにしました。 クリーニング代だけで済みまし…

毎月第一火曜日が精神科に通院する日です。 前回通院した日から今日までの期間は結構心がザワザワすることが多くて、いつもより早足で喋る感じでした。 まぁ、時間はいつもくらい聞いてもらったんですけどね… 今回は自立支援の申請をお願いしてみました。 と…

月１で精神科に通っています。 と、言っても「次は４週間後」を続けてきただけだったんですが、次の４週間後がまだ７月で、タイトルが「〇月の」と書いてるので、次は「８月の」にしたかったのに。あら、困った… 先生に相談したら、「じゃあ第１火曜日にしま…

断捨離のやましたひでこさんの本『見てわかる、断捨離 決定版』を読んでいて、いつも気になるのは「そもそもどう暮らしたいのか」ということ。 どう暮らしたいのか？ なかなか難しい課題。 目の前の目標としては、物を床に置いていると掃除がしにくいので、…