金曜の仕事を終えたら外の世界は終わり。土日は自分と対話する時間。

HSPは人間嫌いじゃないけど、事実として疲れる。

HSP気質でうつ経験者の働き方。刺激に敏感なので疲れやすい。「溜まった疲れを癒すために、3ヶ月おきにまとまった休息が必要なのかも仮説」の検証と実践。