お手本は旦那様。

うつ、パニックを経験してやっとがんばることをやめた。「自分を知る」を続ける39歳女性の記録。

2020-09-01から1ヶ月間の記事一覧

うつ期間終了のその後。

メンタルヘルス 自分を知る 体調の記録

7月下旬のうつ期間で、かなり体にダメージがあるはずなので、徐々に回復させていけたらいいなと思っていたんですが、お盆前後で風邪を引きました。