お手本は旦那様。

うつ、パニックを経験してやっとがんばることをやめた。「自分を知る」を続ける39歳女性の記録。

2019-01-16から1日間の記事一覧

5、6年振りの精神科通院

(2019年1月17日更新、7月14日追記・編集) 連休明けの1月15日(火)、自宅近くの精神科専門病院に予約の電話をいれた。 精神科に用ができたのは5、6年振り。以前は周囲の目を気にして通院に1時間かかる病院に行っていたが、通院だけでかなりの体力を消耗してい…