お手本は旦那様。

うつ、パニックを経験してやっとがんばることをやめた。「自分を知る」を続ける39歳女性の記録。

2019-11-08から1日間の記事一覧

服薬しながら

タイピング練習中、イライラするというか、闘争心が出てきたというか、なんかダメな感じの精神状態になり、しばらく目をつぶって落ち着こうとしても難しかったので、素直に安定剤を服薬しました。 それから、マスクも着用。理由は分からないんですが、口を封…