2019-11-10から1日間の記事一覧

今週という日々を生き抜きました。

自分を知るメンタルヘルス職業訓練

連休明け、メンタルに支障をきたし欠席しました。一度崩れるとドミノのように倒れて行ってしまうと思ったので、入力も出力も必要最小限にとどめ、とにかく倒れないようにキープしたまま訓練に通うということを主眼に今週という日々を過ごしました。そうい…