お手本は旦那様。

うつ、パニックを経験してやっとがんばることをやめた。「自分を知る」を続ける39歳女性の記録。

2021-10-26から1日間の記事一覧

10月の精神科通院

メンタルヘルス 体調の記録

毎月1回、精神科に通院中。頓服でアルプラゾラム服用。2021年10月の通院の記録。