【22周期目/３D】ぴったり28日周期
６月28日、生理きました。
ぴったり28日周期です。
さて、21周期目のまとめです。
５月31日に生理がきて、１日目、２日目は鮮血で、３日目まではしっかり量が出ていたんですが、４日目になると急激に少なくなり、色も茶色、５日目、６日目はナプキンも一応つけてる程度。
血の塊状のものは２日目に何回か見た記憶…
生理の始まりと共に片頭痛、終わりにも大きな頭痛に見舞われたし、
梅雨入りで湿気がひどくなったので、喘息もつらく。
調子の悪い生理期間でした。
タイミングは生理周期14日目と…その前に１回か２回(？)とりました。
主人の体調もあると思ったので、「今日の夜か明日、どっちかでしたいんだけど、どっちがいい？」と聞きました。
そしたら「えーどっちもきつい…拒否権は？」ときたので、「ない♡」
「じゃあ今からする！」と、いうことで、無事タイミング♪
24日目、お腹が張って痛かったり、おしっこが出にくくなる症状が。
過去の記録を遡ると、だいたい１年前に同じ症状になっていた。
ネットの情報で「着床しやすいように、お腹あたりの動きをゆっくりにしているからこういう症状が起きる」と書いてあって、「着床できるように頑張ってるんだ！」と納得したんだけど…これはもしかしたら梅雨の時季で湿度が高くて水分の調整がうまくできてなかっただけの可能性あるなぁ…なんか残念…
今月は生理前症候群はなく、29日目に生理。今回も28日周期でした。
「シーちゃんメソッド」というものを書店で発見しまして。
タンパク質を摂る、早い時間に寝る、無理をしないというものです。
今、仕事をしていなくて、それに取り組みやすい環境なので、これをチャンスにやってみようと思って頑張っています。
長年の習慣を崩すのは大変ですが…
22周期目も病院には行きませんが、自己流でぼちぼちがんばります。
