なんだか夫婦関係に向き合っています。 今年の1月に過呼吸で倒れた時、クリスマス＆年末年始の超多忙、友人の死、姉の出産、助成の効く人工授精3回目後の生理(妊娠せず)と…色々なことが重なった結果、過呼吸になったのですが、その中で一番私を苦しめたのは…

生理周期7日目、生理が終わりました。既にムラムラしてるので誘ってみました。 ダメでした。 「頭が痛いから」と言っていましたが、晩ごはん食べて1、2時間タブレットでゲームしたりして具合が悪い様子もなかったのにね。まるで、お母さんに「宿題したの？」…

具合が悪い。おそらくこの夏イチの悪さだ。 頭が痛い。腰が痛い。過去の嫌なことが自動再生される。心身ともに最悪だ。 こういう時こそ薬に頼ればいいのでは？と思い、今年1月に頓服で出してもらったアルプラゾラム0.4mgを1錠飲んでみた。効いてきたら眠れる…

家族の繋がりに繋がりたい気持ちがあるから、墓掃除はとても素晴らしい経験だったけど、この家族は基本的に放っておく家族だから、私の家族観は少しベタベタした依存したものに感じたのかもしれない。 「墓掃除に行きます」と言った時、私の心にあったのは、…

8月20日、生理が来ました。今回は生理周期28日で生理が来ました。良かったです。 今周期は生理になる前に腰痛があったんですが、生理が来たら痛みが消えました。ＰＭＳの症状の一つでしょうか？今まであまり経験がなかったので発見でした。 【生理中】 経血…

私たちは様々な過渡期に生きている。 人生の様々な場面で、自分の親の価値観に影響されると思うが、仕事においても、結婚においても、金銭感覚においても、30代の私に60代の親の『当たり前』が『当たり前でない』ことを感じる。 仕事では、私たちは就職氷河…

自分が疲れてしまっていることを自覚できていなかったかもしれない。 最近の私は無理しないよう、予定を詰めず、気分が乗らなければ外出せず、気の向くままに過ごしてきた。 お盆を前にして、高校時代の友達と集まる予定が入った。最初はその前後に予定が入…

正直に言うと、私が結婚できたのは、主人が私との結婚を希望したことに乗っかっただけだ。 私たちが交際を開始する2、3年前から主人は私を好きだったらしく、私がそれに気付いて近づいた。そしたらなんかいい感じになったので、交際を始めた。 交際を始めて2…

こんにちは、asahiです。 先日、高校時代からの友達グループで遊びました。同級生です。 このグループの中で一番早く結婚したのは私で、独身者と既婚者で話したい内容が違うために共感性が低くなり、私は結婚して2年ほどで、このグループで遊ぶことを止めま…

おはようございます。asahiです。 昨日は、頭痛と引きこもりたい気持ちで、トイレと少しの食事以外は寝るという一日を過ごしました。 0時過ぎて起きてきて、ご飯食べて、借りてる漫画読んで、燃えるゴミ出して、ブログを書いています。 ここ最近、寝る前にブ…

月1、毎月第1火曜日に、精神科に通院しています。 つい1週間ほど前は調子が良くなってきたと、このブログでも書いていたんですが、またネガティブな気持ちになってきて。 台風のせいなのか、性欲がないからなのか。 よくわかりませんが、今日はそんなメンタ…

7月23日に生理が来て、8月5日で生理周期14日目を迎えました。 いつもだったら生理2、3日目から排卵後まで性欲がムラムラするんですが、なんと今周期はほとんどない… あれ？おかしいな… まぁ、いつも28日周期で来る生理が、前回は25日で来たという異変はあっ…

『モブ子の恋』にハマりました。 ゼノンコミックスから現在5巻まで出ていて、コミックタタンというサイトで連載されているようです。 www.tatan.jp 1話～3話と最新3話が無料で公開されているようです。読んだことない方はぜひ読んでみてください！ お互い大…

こんにちは、asahiです。 8月になりました。 6月の終わりごろから7月にかけて、心がざわざわしていたのですが、生理が来て、一つざわざわの波を超えたら、静けさを取り戻しました。 生理と同じ時期に、エアコンの効きが悪くなり、業者さんに内部清掃をお願い…

7月23日、生理が来ました…が、なんと25日しか経たずに次の生理が来てしまいました。ずっと28日だったのに。 若干ショックを受けつつ…とりあえずまとめです。 22周期目の生理は1,2日目は鮮血で普通の量の経血が出ていたのですが、3日目はほとんど(全く？)出ず…

普段、私は自分の投票行動について大っぴらに話したりはしませんが、今回はお話したいと思います。比例は《山本太郎》と書きました。私は各党が何を志向する政党なのか、普段のニュースなどから観察しています。選挙期間中になると放送される政見放送や広報…

ここ数日、何とも言えず心がざわざわ、しています。 おみくじで『焦るな、騒ぐな、落ち着け』と言われたので、ただそれを『感じる』ということをしています…が…落ち着かず…これを書いています。 心屋では『言ってみるセラピー』をやるそうですが、私はそれに…

ハローワークに行ってきました。 ハローワークは就職することを目的とした施設であり、そこにいる職員さんはみんなその為のお仕事をされる方々なので仕方ないのですが、何かモヤモヤした気持ちになり。 台風が発生して気圧が下がって湿度が上がってたせいか…

過呼吸を起こした1月辺りのブログを更新しました。 まだブログを開始した2月12日に辿り着いていませんが...もう少しなので頑張ります。 さて、その中で、こちらのブログを読み返しました。 ameblo.jp その中で、 『こちらから誘って、相手が応じてくれる。 …

前回のブログで「これを受けたい！」になった職業訓練。 first-asahi.hateblo.jp さっそく職業訓練の窓口へ。 私が受けたい訓練は雇用保険受給者向けの「公共職業訓練」。 失業給付を受けている人がこの訓練を受けると、受給期間が訓練終了日まで延長されま…

収入が減ったので、支出を減らそうと思って、一番大きな固定費である「家賃」に手を付けようかと。 とりあえず物件を見てみて、良いところがなかったら今のままでもいいし、とにかく見てみよう…ということで、行動開始。 6月19日、ネットで物件を見る。駐車…

月１で精神科に通っています。 と、言っても「次は４週間後」を続けてきただけだったんですが、次の４週間後がまだ７月で、タイトルが「〇月の」と書いてるので、次は「８月の」にしたかったのに。あら、困った… 先生に相談したら、「じゃあ第１火曜日にしま…

６月28日、生理きました。 ぴったり28日周期です。 さて、21周期目のまとめです。 ５月31日に生理がきて、１日目、２日目は鮮血で、３日目まではしっかり量が出ていたんですが、４日目になると急激に少なくなり、色も茶色、５日目、６日目はナプキンも一応つ…

心屋仁之助さんの著書『「夫婦神話」を捨てたら幸せになっちゃいました』を読みました。 現在、無職で失業給付を受給している私。 読みたいなと思いながら、本屋さんの近くに行きながら、なかなか「買う」ということができずにいました。 でました、「稼いで…

6月5日は何も用事がなかったので、アラームをかけることなく昼過ぎまで寝ていた。 暑さと頭の痛さで目が覚めた。 頭全体がドクンドクンと波打つような拍動性の痛みだ。 風の通らない蒸し暑い部屋で寝ていたため、頭痛を発症したようだ。 起きたらもう頭が痛…

今日は精神科病院に行ってきました。 1月に過呼吸で受診して、1週間ごと、2週間ごとの通院を経て、今は月1で通院しています。 というのも、以前うつ病を患っていて、考え方の傾向として、うつ病やパニック障害になりやすい考え方を持っているので、1月以来、…

「あの芸能人が実はLGBTであることを告白した」 というネットニュースをたびたび目にする。 私はその度に思うのだ。 「こういう話題がニュースにならない日が来てほしい」 と。 今、テレビドラマで人気の「きのう何食べた？」で、こういう一場面がある。 西…

ご無沙汰しております。asahiです。 しばらく更新が滞ってしまいました。 ひっそりとやっていたにも関わらず、見てくだっている人がいらっしゃるらしい、ということに今日、気付きました。 ありがとうございます。 遅筆ではありますが、これからも覗いてくだ…

断捨離のやましたひでこさんの本『見てわかる、断捨離 決定版』を読んでいて、いつも気になるのは「そもそもどう暮らしたいのか」ということ。 どう暮らしたいのか？ なかなか難しい課題。 目の前の目標としては、物を床に置いていると掃除がしにくいので、…

すごく極端な話かもしれないけど、「あなたの人生はあと何年ですよ」と言われた方が生きやすいと思ったりしませんか？ 森鴎外の『高瀬舟』の中に『人生は、何かを成すには短すぎ、何もせずにいるには長すぎる』という文章があって、当時高校生だった私は衝撃…