お手本は旦那様。

うつ、パニックを経験してやっとがんばることをやめた。「自分を知る」を続ける39歳女性の記録。

自分を知る

転職後、初給料

転職後、初めてのお給料。お給料がもらえるって、やっぱり嬉しい。

意識の変容・書いて表に出すということ

ご無沙汰しております。asahiです。 4月から新しい職場で働き始めるということで、その準備で慌ただしくしていたということもあるのですが、 春分の日とか、宇宙元年とか、土星がみずがめ座に移動するとか、そういうことの影響もあるのでしょうか… もしかし…

自立

自分の輪郭を明確にする。

分ける。

自分の領域と他人の領域をちゃんと分ける。

何を連れていくか、何を持っていくか

「これからの人生に何を持っていくか」最近考えているテーマ。あの人たち、あの物たち、ずっと大切にしてきた。あって当たり前だった。でもこれからの人生には連れていかない。そう決めたから。こうしなければいけない。こうでなければいけない。親や周りの…

新しい職場

4月1日から、新しい職場で働き始めました! 職場はコールセンター。 閉鎖空間なので、マスク着用、アルコール消毒の徹底、デスクの固定化など、感染症対策がなされていました。 まずは研修が2ヶ月半。 コールセンターは初めてなので、しっかり勉強してついて…

自分が本当に守れる人は身近なごくわずかな人だけだし自分が本当に持っていけるのは多くないごくわずかなものだけだしだからこそ自分の大切な命の時間を誰と生きるのか何を持っていくのかが本当に大事だと思う今までと同じ人付き合いでいいのか 今までと同じ…

面接終了!

内定いただいて4月入社予定の会社。 1年後に正社員のチャンスがあると聞いていたけど、そのチャンスが入社前に来て、今日面接を受けてきました。 あの質問はこういう意味だったんじゃないか… こう答えれば良かったんじゃないか… 終わってから色々考えてしま…

面接日決定。しかし…

first-asahi.hateblo.jp こちらのブログで書いた正社員登用に向けての選考会。 面接の日の連絡が来ました。 3日後です。 既に提出している履歴書と職務経歴書をそのまま転用するということなので、準備するものは特になし。 スーツの準備をしたり美容院に行…

うまずめ

first-asahi.hateblo.jp 手放せたと思ってたのに、また次の苦しみが出てきました~(苦笑) 2年くらい前に姉から石女って言われたのを思い出した。 文脈的に「子供を持たない既婚女性」という意味で言ったようだったんだけど、差別用語だって知らなかったのか…

満月の手放し

未熟な心のまま この不安が何なのか分からぬまま 発した自分の言葉や態度が 相手の経験になる。 その経験がまた数年後に 私に向けられるとしたら。 相手は自分の鏡。 考えるべきは 今の出来事、今の関係性ではなくて 数年後 相手からどんな言葉をかけられた…

副鼻腔炎からの頭痛?

2月20日くらいから風邪を引いていまして。 麻黄附子湯を服用したり、よく寝たりして、治ってきたな~と思っていたら。 段々と左目の辺りが重だるいような痛み。 眼精疲労がものすごくて、スマホ見てるのが辛く、目が開けられないような時も。 なんか変だな~…

稼いでいい

前回、お金について考えた… first-asahi.hateblo.jp その矢先。 4月から入社予定の就職先から衝撃のお知らせが来ました。 なんと。 正社員で入社しませんか? …と。 元々、時短の契約社員みたいな求人に応募して内定をいただいていたのですが、「働いてみて…

主人を評価していないのは私だった

何ヶ月か前に、心屋仁之助さんがブログでこんなことを言っていました。 「私ががんばって働かないと生活できないでしょ!?」と思ってがんばっているのは、あなたが旦那さんの稼ぐ力を信じてないってこと。「あなたはこのくらいしか稼げない男だから足りない分…

2月の精神科通院

いつもは4、5週間おきの通院なのですが、今月は6週間空いての通院です。 その間に様々なことがあったので、かなり色々話しました。 ちょっと疲労感がひどくて起き上がるのも大変な起床でしたが、先生に話を聞いてもらってすっきりして帰ることができました。…

発酵食品

知人から健康食品を教えてもらいました。 黒酵母の発酵食品です。 なんか良さそうなので試してみようかなと思っています。 今飲んでるお薬は、喘息の薬4種類と漢方薬、頓服で抗不安薬。 漢方薬は今はこの2種類。 桂枝人参湯と当帰芍薬散(2月~) ・桂枝人参…

ゆさぶり…?

妊活をやめる、と言うと「妊娠のためには」の情報が入ってくる。 まるで「まだ方法はありますけど、それでもやめるの?」と言われんばかり。 そう、やめるのよ。 そして全てを(仮)にして生きていた人生に真正面から取り組むの。 妊娠したら働き方を変えな…

結婚10周年…妊活を卒業します

先日、結婚して10周年を迎えました。 もう以前から意識していたことですが、10年を機に妊活を卒業しようと思います。 40歳まではがんばらないといけないのかなとも思ったんですが、去年1月に過呼吸で倒れてから1年、いろんなことがあって。 決めた、というよ…

職業訓練を修了して

職業訓練を修了して11日経ちました。 4ヶ月間の統括的な記事を書きたいと思います。 正直言うと…しんどかった…!! 20人の集団訓練だったんですが、女性ばかりで協調性を重んじる集団だったので、自分の意見を言いがちな私はでしゃばらないようにするのが大…

就職しました

職業訓練を経て、無事就職できましたので、その過程をまとめておきます。

2019年ふりかえり

2019年は私にとって「学びの年」となりました。 1月に色々なことが重なって過呼吸になって会社に行けなくなり、2月にそのまま退職しました。8年勤めた会社でした。 約6年ぶりの精神科通院。会社に行けなくなってしばらくは暴れたり落ち込んだりしていました…

訓練2ヶ月経過②

先日11月のキャリアコンサルタント(略してキャリコン)が行われました。 10月のキャリコンで ・どんな働き方がしたいのか ・勤務時間 ・通勤時間、通勤方法 ・希望の職種 ・人生の中でのこの転職の位置づけ などを話しました。 その中で「何が好きで、何が嫌…

訓練2ヶ月経過①

長いと思っていた訓練がもう半分過ぎました。 キーボードを見ながらでないと打てなかった「、」「。」「ー」を見ないで打てるようになりました。 先日受験したWordの検定試験も無事合格しました。 合格証書も授与されました 訓練に行く前の9/12投稿のブログ…

なぜ勤続年数の長さに価値を感じるのか

こんにちは、asahiです。 精神的にハイになってしまい、乱高下しましたが、とりあえず落ち着きを取り戻しました。 この2週間ほど自分のことに集中していたので、その間に入ってきた訓練の内容は『とりあえず入れといて、その時間だけ考える』というレベルに…

今週という日々を生き抜きました。

連休明け、メンタルに支障をきたし欠席しました。 一度崩れるとドミノのように倒れて行ってしまうと思ったので、入力も出力も必要最小限にとどめ、とにかく倒れないようにキープしたまま訓練に通うということを主眼に今週という日々を過ごしました。 そうい…

訓練3週間経過

職業訓練に行き始めて3週間経ちました。 この2週間はwordの訓練を受けています。 私は2002年に大学に進学したのですが、私たちの下の世代は高校か中学でパソコンの授業があるらしく、大学でパソコンの授業をしてフォローしてあげないといけない最後の世代が…

10月の精神科通院

月1の精神科に行ってきました。 片頭痛で大変だったこと、訓練に行き始めて生活がガラッと変わったこと、楽しく訓練に通っていること、余裕を持つことの大事さに気付いた話などを報告しました。 今までは、1ヶ月間の気付きを自分なりにまとめて話しているつ…

訓練校入校

無事、面接に合格し、職業訓練を受けられることになりました。 全体の流れとしては… 雇用保険の申請→雇用保険受給者向け説明会に参加→職業訓練の窓口で給付の延長に必要な自分の残日数を確認と同時に説明会の予約→職業訓練の説明会に参加→入学願書の用紙を受…

体の勉強開始…減薬します

秋分の日の強烈な片頭痛を経て、体に目を向けようという次の課題が見つかりました。 23日は朝になってようやく眠れたので、起きたのは夕方。頭痛で傷んだ体を休めることに使いました。 24日は行けてなかったお彼岸のお参りに両実家へ。家の中はエアコンをつ…

職業訓練の面接に行ってきました。

私が受けたい訓練は県が民間の企業に委託して実施される訓練なので、面接は県の施設で行われました。 事前に郵送で実施要項が送られてきており、それに「実施要項の書かれたこの紙とスリッパを持参してください」と書いてあったので、それだけ持っていきまし…